A fase final da gestação marca a chegada do seu bebê tão esperado! Conhecer os sinais e as etapas do trabalho de parto pode trazer aquela dose de tranquilidade e segurança para viver esse momento com mais confiança. Vamos juntas?
Sinais de que o Trabalho de Parto Começou
Contrações Regulares:
No começo, parecem cólicas leves que vão ficando mais fortes e frequentes. O sinal de que são contrações verdadeiras é que elas acontecem em intervalos regulares e não passam com descanso.
Rompimento da Bolsa Amniótica:
Quando a bolsa se rompe, você pode perceber um líquido claro ou amarelado saindo pela vagina. Esse é um sinal de que o parto está se aproximando, então entre em contato com seu médico.
Perda do Tampão Mucoso:
A saída de uma secreção gelatinosa com um pouco de sangue pode indicar que o colo do útero está se preparando – o parto pode ocorrer em horas ou nos próximos dias.
As Fases do Trabalho de Parto
1-Fase Latente:
Dilatação: até 4 cm
Pode levar várias horas, então aproveite para se movimentar, caminhar e respirar fundo.
2-Fase Ativa:
Dilatação: de 4 a 7 cm
As contrações ficam mais intensas e próximas (a cada 3-5 minutos). Se ainda não foi para a maternidade, esse é o momento!
3-Fase de Transição:
Dilatação: de 7 a 10 cm (completa)
É a fase mais intensa, com contrações fortes e possíveis tremores e náuseas. Apoio emocional e físico fazem toda a diferença aqui.
Opções de Parto
1-Parto Normal (Vaginal):
A recuperação é mais rápida e o bebê tem menor risco de complicações respiratórias. Pode ser realizada com ou sem analgesia (anestesia peridural).
2- Parto Cesárea:
Indicada para casos de risco ou por escolha da mãe. É um procedimento cirúrgico que exige uma recuperação mais lenta.
Parto Humanizado:
Aqui, o foco é no respeito às suas escolhas, num ambiente acolhedor e com o mínimo de intervenções. Pode acontecer no hospital, em casas de parto ou até em casa (com uma equipe especializada).
Dicas para o Grande Dia
Plano de Parto: Defina suas preferências e compartilhe com a equipe.
Mala da Maternidade: Tenha documentos, itens pessoais e o enxoval do bebê prontinhos.
Contatos Importantes: Mantenha à mão os telefones do médico, familiares e transporte.
Estar informada sobre o trabalho de parto te ajuda a tomar decisões conscientes e a viver cada momento com mais segurança. Converse com seu médico, prepare-se e sinta-se confiante para esse encontro tão especial.
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