Protetor solar mineral na gravidez e na amamentação: pode usar?

Pode usar. O protetor solar mineral é a escolha preferida na gestação e é indispensável, todos os dias, para prevenir o melasma. Também é uma ótima opção para quem está tentando engravidar e para quem amamenta.

O que é protetor solar mineral

Protetor solar mineral é aquele que usa filtros que refletem a radiação na superfície da pele. Em vez de depender de reações dentro da pele, ele forma uma camada protetora que devolve parte da luz do sol para fora.

Dois ingredientes fazem esse trabalho:

• Óxido de zinco, que aparece no rótulo como Zinc Oxide.
• Dióxido de titânio, que aparece no rótulo como Titanium Dioxide.

Esses são os nomes INCI, a nomenclatura internacional usada na lista de ingredientes. Se um desses nomes estiver lá, você está diante de um filtro mineral. Alguns produtos combinam filtros minerais com outros tipos de filtro, por isso vale ler a lista completa.

Protetor solar mineral na gravidez

Na gestação, a pele muda. As alterações hormonais deixam a pele mais sensível ao sol e mais propensa a manchas, especialmente o melasma, aquelas manchas escuras que costumam surgir na testa, nas bochechas e acima do lábio.

É por isso que o protetor solar mineral é a escolha preferida nesse período. Ele age na superfície da pele e é um aliado diário para prevenir o melasma. A palavra aqui é todos os dias: com sol, nublado, dentro de casa perto da janela ou em dias de chuva.

Algumas dicas práticas para aproveitar ao máximo:

• Aplique pela manhã, como último passo da rotina de cuidados com o rosto.
• Use quantidade generosa e não esqueça orelhas, pescoço e colo.
• Reaplique ao longo do dia, principalmente se suar ou ficar ao ar livre.
• Combine com chapéu, óculos escuros e sombra nos horários de sol mais forte.

Se você já tem manchas ou percebe que elas estão aparecendo, converse com a médica do pré-natal. Ela pode orientar a rotina mais adequada para a sua pele.

E na amamentação e para tentantes?

Para quem está tentando engravidar, este é um ótimo momento para criar o hábito do protetor diário. Começar antes da gestação ajuda a pele a chegar mais protegida a uma fase em que a tendência a manchas aumenta.

Na amamentação, o protetor solar mineral também pode fazer parte da rotina sem preocupação. O melasma pode continuar presente no pós-parto, e a proteção diária segue sendo importante. Como cuidado simples, evite aplicar o produto na região da aréola e do mamilo, e se precisar proteger o colo, aplique longe dessa área.

Combina com

O protetor solar mineral é o centro de uma rotina pensada para prevenir manchas, mas funciona melhor acompanhado de outros cuidados:

• Hidratação diária: uma pele hidratada fica mais confortável e o protetor se espalha com mais uniformidade.
• Barreiras físicas: chapéu de aba larga, óculos escuros e roupas com proteção ampliam a defesa contra o sol.
• Ativos liberados para a sua fase: antes de incluir qualquer novo produto, confira no Dicionário de Ingredientes da Gestar quais ingredientes estão liberados e quais pedem atenção.

A Gestar não tem um protetor solar na linha, mas acredita que ele é inegociável. Escolha um filtro mineral de que você goste de usar, porque o melhor protetor é aquele aplicado todos os dias.

Perguntas frequentes

Grávida pode usar protetor solar?

Pode e deve. O protetor solar mineral, com óxido de zinco e dióxido de titânio, é a escolha preferida na gestação e é indispensável, todos os dias, para prevenir o melasma.

Qual o melhor protetor solar para gestante?

O protetor solar mineral é a escolha preferida na gravidez. Procure no rótulo os nomes Zinc Oxide ou Titanium Dioxide e escolha uma textura agradável, que você consiga usar diariamente.

Protetor solar mineral evita melasma na gravidez?

O uso diário de protetor solar mineral é indispensável para prevenir o melasma. Para melhores resultados, reaplique ao longo do dia e combine com chapéu e sombra.

Pode usar protetor solar mineral amamentando?

Pode. Ele continua sendo uma ótima escolha no pós-parto. Apenas evite aplicar na região da aréola e do mamilo. Em caso de dúvida, converse com a sua médica.

Quer saber se outros ingredientes da sua rotina estão liberados? Consulte o Dicionário de Ingredientes da Gestar e conheça as fórmulas criadas por médicos para cada fase da sua maternidade.

Referências

• FDA. Proposed rule on sunscreen drug products for over-the-counter human use, 2019 (óxido de zinco e dióxido de titânio reconhecidos como seguros e eficazes).